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- 超柔軟羊皮x透氣真皮內裡x真皮鞋墊
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- 耐磨防水台搭配高跟
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商品訊息描述:
【SM】-英倫全真皮系列-經典微尖頭繫帶牛津踝靴-黑色 |
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商品訊息簡述:
品牌 | SM |
---|---|
適用性別 | 女生 |
風格元素 | 全真皮 |
款式 | 牛津鞋 / 紳士鞋 |
顏色 | 黑色系 |
產地 | 台灣 |
鞋面材質 | 羊皮 |
內裡材質 | 豚皮 |
鞋墊材質 | 豚皮 |
尺寸 | 5, 6, 7, 8, 9 |
版型 | 正常 |
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內容來自YAHOO新聞
茄子降血壓好幫手 挑選3重點
【華人健康網陳儀蓓/企劃報導】很多人不敢吃茄子,但其實茄子是個很棒的蔬菜!每100公克含有2.3公克膳食纖維,這樣的營養價值在蔬菜裡面,算是數一數二前段班的。茄子全年都有種植,但主要產季為5-12月。茄子的品種有分為長型的、圓型的、矮短型的,國內最常見為高屏地區所生產的長型茄子為主。這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師,為大家介紹挑選茄子的小撇步,一起來看看如何挑選吧!
茄子含有花青素,抗氧化能力是維生素C的18倍,可以幫助體內抗氧化,對抗自由基侵害。(攝影/江旻駿)
中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師,教我們如何挑選「茄子」。(攝影/江旻駿)
【這樣挑選茄子】
1.越直越粗顏色越深越好,長度有40公分以上為佳。
2.上面的殼其實不要挑太乾淨太白的,這表示可能農藥殘留比較多。
3.表面有光澤且要有彈性。
茄子降血壓好幫手 挑選3重點
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【茄子營養價值】
茄子營養價值豐富,富含有蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100公克含有2.3公克膳食纖維,在蔬菜裡可是數一數二的。另外,它含有花青素,他的抗氧化能力是維生素C的18倍,可以幫助體內抗氧化,對抗自由基侵害,由內而外抗氧化,為健康打底,自然就可以更健康。
【注意事項】
吃茄子建議不要去皮,營養價值就在皮裡面,茄子皮含有維生素B。另需注意消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食茄子。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/茄子降血壓好幫手-挑選3重點-084206682.html
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